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推荐夏季健康饮品甜爽果蜜汁0

2019-05-11 13:48:18 | 来源: 饮食

甜爽果蜜饮料

特点

果蜜茶冬季的时候可以热着喝,夏天则可以煮好后放入冰箱冷藏,开PARTY的时候冰镇1些作为随喝随取的“健康饮料”也很是不错的。 喜欢喝甜1点的人可以用橙子代替血柚,不过要记住1点,不管是橙子、血柚或柠檬切片以后都不要放到锅里去煮,这样做出来的果蜜茶会变苦的。

用料

食材:

矿泉水 400ml

苹果 半个

菠萝 1/4个

血柚 半个

红茶 2袋

蜂蜜 45ml

做法

1、将苹果、血柚清洗干净,如果没有血柚也能够用橙子、柠檬等香味水果代替。

2、苹果带皮切成小丁,血柚切成 小片。

3、菠萝祛除表皮,切成厚片或小丁。

4、大火烧开锅中的矿泉水,将苹果丁、菠萝片放入,继续加热直到水再次沸腾,加入血柚片,关火。以后将煮好的水果水放入壶中,加入两包红茶,待红茶融开,将红茶包取出。果茶温凉以后加入适当的蜂蜜便可。

小贴士

除这几种水果,你也能够发挥自己的创意,任何香气多的水果都可以用来煮果蜜茶。

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