首页 >饮品

番茄调木耳的做法

2019-05-16 18:24:30 | 来源: 饮品

央视中国团队17秒摘全球顶级网络攻防赛冠
营养点心木糠蛋糕的做法
下饭家常菜鸡蛋炒木耳的做法

番茄调木耳的材料木耳相克食品50g生菜相克食品50g西红柿相克食品1个香油适当盐适当 番茄调木耳的做法图片步骤,怎样做番茄调木耳好吃?

木耳提早泡发邹市明无缘世界拳王金腰带:这只是另一次的开始 经济上损失最少上百万
,洗干净。

生菜摘洗干净。

烧锅烧开水后将木耳焯熟盛出。

生菜本来生吃,但我也在开水中迅速的过了1下水,这样拌的时候容易还卫生。

西红柿用开水烫1下。

扒皮。

切成小丁。

焯好的木耳和生菜放在1起,撒上适当盐,倒入香油。

1直炒成番茄酱。

超好的番茄酱浇在拌好的木耳和生菜上拌匀便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

西红柿和木耳都是我的最爱。科学研究发现,与食用生西红柿相比,人们食用加工后的西红柿,更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度,所以熟吃西红柿比生吃西红柿的整体营养价值要高。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。夏季总喜欢吃平淡凉爽的,所以来看看吧,这就是最好选择!

这道凉拌菜不加味精,可根据口味加少许盐或糖,味道美而且非常有营养价值。

焯生菜时,水里面加点盐和滴1滴油,超越来的生菜会很绿,不变色,同时要啥星座失恋后最容易开始新恋情
快,要不然生菜焯时间长了会失去营养。

小伙酒店开房自杀身亡 家属曾拿户口簿要求查房被拒
k-mip.39.net/bdsshz/question/33721362.html" target="_blank">宝宝咳嗽吃什么好
宝宝咳嗽吃什么好
宝宝咳嗽吃什么好

猜你喜欢